杭州青少年心理疗愈:一场草坪读书会帮孩子学会与自己相处爱体育- 爱体育官方网站- APP下载

2026-02-28

  爱体育,爱体育官方网站,爱体育APP下载今日阳光正好,微风轻拂。在杭州扶苗的绿茵草坪上,一场特别的读书会悄然展开。

  没有封闭的教室,没有严肃的讲台,只有舒展的野餐垫、清香的茶水,和一群围坐在一起的、期待心灵放松的孩子与老师。

  但在扶苗,阅读从来不只是“读”,而是一场 “感受-思考-表达” 的完整疗愈体验。

  当孩子们以最舒服的姿态坐在蓝天绿草之间,手捧清茶,翻开书页时,学习的压力感便首先被自然接纳了。

  鸟鸣是背景音乐,风声是翻页的伴奏——阅读,在此刻成为一种愉悦的享受,而非任务。

  心理老师在旁轻柔引导,不评判,不施压,只鼓励每个人跟随自己的节奏,找到书中那个“触动自己的片段”。

  在同伴和老师的倾听与共鸣中,焦虑被言语稀释,困惑在交流中清晰,内心也在不知不觉中,变得更加强大和通透。

  1.卸下防御,才能高效学习:当孩子处于放松、愉悦的状态,他的内心是开放的,更易于吸收积极信念,重构认知。

  2. 体验式学习,记忆才深刻:在自然中阅读,在分享中深化,这种全身心的体验,远比被动听讲更能内化为自己的力量。

  3. 构建安全表达的社群:读书会创造一个安全、平等的场域,让孩子练习表达、感受被倾听,这正是社交信心与情绪能力的宝贵练习。

  这一次草坪读书会,孩子们带走的不仅是一本书的知识,更是一段关于“如何与自己相处”的愉快体验,以及一个“我的声音很重要”的确认。

  在杭州扶苗,我们致力于用每一种可能的方式——无论是运动、艺术、自然,还是阅读——为孩子营造一个安全、愉悦的成长环境。

  我们不止关注问题,更致力于构建丰盈的内心世界。在这里,学习可以很快乐,成长可以很温暖。

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