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　　9月28日，在恩施市中等职业技术学校，经过为期3天的培训，由参训学员组成的展演队，在充满激情的旋律中献上一场精彩的民族健身操表演，现场掌声经久不息。在为优秀学员颁发荣誉证书后，本次恩施市民族健身操职业技能培训圆满结束。

　　民族健身操是弘扬中华传统体育文化、彰显现代竞技体育特点的运动方式。将民间传统健身活动中带有的民族风格和地域特色融入其中，通过新颖的编排设计，挖掘富有创意性特色和亮点的动作元素，展示多元健身文化的内涵和精华，创新和丰富各族群众体育健身活动的内容和形式，促进各民族之间的学习与交流。

　　比赛是推广民族健身操项目的舞台，通过比赛促进各民族交往、交流、交融，提升各族群众健康水平，铸牢中华民族共同体意识。

　　本次培训由恩施市民族宗教事务局主办，恩施市教育局、恩施市总工会协办，恩施市中等职业技术学校承办，旨在深入推广民族体育健身操项目，提升全市干部职工、中小学教师民族健身操的专业技能与教学水平，拓宽民族体育促“三交”新路径。参训学员包括恩施市各中小学师生，市直、各乡镇机关干部100余人。

　　中南民族大学体育学院副教授刘杏春、讲师张津铭是教学团队代表。两位专家不仅以理论课的形式将编创原理、原则和特点等知识传递给学员，还以示范、带练、跟练等多种形式将技术动作教授给学员。培训难易结合、张弛有度，使学员们在轻松愉悦的氛围中掌握了技术动作规范要领。

　　学员们利用两天时间共同学习了民族健身操竞赛规则和民族健身操（2022版）规定套路。主办方为考核合格人员颁发了结业证书。

　　恩施州民族宗教事务委员会相关负责人在结业仪式上表示，民族健身操不仅仅是一套健身动作，更是一堂“动起来的思政课”，让民族团结进步事业的种子，在每一位学员的心田生根发芽，最终凝聚成大家共同奋斗、共创未来的自觉行动。

　　恩施市中等职业技术学校舞蹈教师佘丽菡多年以来一直是健身操运动爱好者，但从未系统性接受过民族健身操培训，在教练团队的耐心指导下，她收获满满。

　　“民族健身操是一项具有竞赛性质的体育运动，各方面都比传统健身操要求更高。我们学校以此次培训为契机成立了民族健身操社团，目前已吸纳30多名社员。”佘丽菡表示，将积极学练，今后让民族健身操在校园里生根发芽。

　　来自屯堡乡文化体育服务中心的参训学员漆启贵今年已经50岁，每次训练完都累得浑身是汗，即便如此，他还是乐在其中。“一开始我对民族健身操只是好奇，简单接触后开始喜欢这门运动，经过此次培训后，更是彻底爱上。”漆启贵说，民族健身操不仅能强身健体，更为不同民族群众提供了互动平台。

　　参训学员中，像漆启贵这样的“大龄学员”构成了一道独特的风景线。尽管岁月在眼角刻下痕迹，但运动服里跃动的心却同样年轻这些来自不同单位、不同岗位的“老将”，不仅带着丰富的人生阅历，更带着对运动和民族团结事业纯粹的热爱，在培训中展现出令人惊叹的活力。

　　恩施市民族宗教事务局负责人说：“民族健身操既是一项民族传统体育运动，也是铸牢中华民族共同体意识、构筑中华民族共有精神家园、传承发展中华优秀传统文化、推动全民健身有形有感有效的载体。”他希望参训学员认真学习，努力把队伍训练好、拉出来，运动起来、快乐起来，普及民族健身操，推动全民健身运动，营造民族团结进步的浓厚氛围。